Метод Бутейка — навчання оздоровчого дихання

Дихальні практики, індивідуальне навчання 

та підготовка методистів ВЛГД  

Я — Алік Муллахметов, викладач оздоровчих практик і фахівець з понад 30-річним досвідом оздоровчої практики, викладання та супроводу людей на шляху до кращого самопочуття. 

Для мене велика честь бути відзначеним срібною кнопкою YouTube — нагородою, що є визнанням довіри понад 100 000 підписників, які стежать за моєю діяльністю та навчальними матеріалами.

Для консультації та підтримки зв’яжіться зі мною зручним для вас способом:
Telegram: @alikmullahmetov, Viber / WhatsApp: +38 099 717 3275, Email: noastma@gmail.com

Буду радий відповісти на ваші запитання та допомогти визначити оптимальний формат консультації або навчання.

Що таке метод Бутейка? 

Метод Бутейка — це оздоровча система нормалізації дихання, спрямована на зменшення надлишкової вентиляції легень та формування фізіологічного стереотипу дихання.

Це не просто затримки дихання. Метод включає різні рівні дихальної практики, роботу з розслабленням, зменшенням вентиляції та адаптацією дихання до повсякденного життя.

 Навчання МЕТОДУ БУТЕЙКА

Індивідуальне навчання МЕТОДУ БУТЕЙКА

Персональна робота з диханням, розслабленням і формуванням правильного дихального стереотипу. 

Програма підбирається індивідуально. 

Навчання методистів ВЛГД БУТЕЙКА

Підготовка спеціалістів з методу Бутейка: теорія, практика, робота з учнями та професійний супровід.